Neem een partner...

"Tribal Individuals....
Underneath it all we are tribal individuals.
We seek connection because we need to know
we are not alone on this planet.

We're not kites without strings —
each of us is attached to something bigger than ourselves.
We're all part of the same web,
spun by the same mysterious spiderwoman."
- Gabrielle Roth, founder 5Rhythms - 

Lieve dansers,

Afgelopen week plaatste ik onderstaande tekst over 'Take a Partner' op Facebook als aankondiging van de L*bido Love of Life workshopavond. Maar het is zo universeel en wezenlijk op iedere dansvloer en in het leven, dat ik het ook via deze weg met jullie wil delen.
Toevallig kwam dit thema ook weer aanbod tijdens het afgelopen dansweekend waaraan ik zelf deelnam: 'Metamarphosis' bij Susannah Darling Kahn. Samen met haar man Ya’ Acov waren zij 20 jaar geleden mijn belangrijkste 5Rhythms docenten op mijn dans- en levenspad. Tegenwoording zijn zij van de School of Movement Medicine.
We dansten met onze behoefte aan autonomie en tegelijkertijd aan verbondenheid. Met onze behoefte te mogen ontvangen en te ontvangen door te geven. Te mogen steunen en je te laten steunen terwijl je tegelijkertijd gerespecteerd wordt in je autonomie. Wow, wat was dat een helende ervaring.
 
‘Take a partner…'

We horen het zo vaak op de dansvloer. Er wordt zoveel in ons systeem opgeroepen in dat ene moment… We denken dat we de enige zijn die hiermee worstelen, maar niets is minder waar. Terwijl we tegelijkertijd ook immens verlangen naar verbinding. Zelfs naar een diepere ont-moeting waar ons unieke waarachtige zelf welkom is en we de ander net zo kunnen verwelkomen.
Op de dansvloer is er de dans van jij met jezelf. Maar ook de dans van jij met een ander of anderen. De dans van MIJ, JIJ, WIJ. De dans van onze oerbehoefte naar contact met een ander in alle oprechtheid, waar we de ander zien, horen, erkennen, beroeren & waarbij we zelf ook gezien, gehoord, erkent, beroerd worden.
Op de dansvloer dansen we, we onderzoeken, we spelen, we delen… en eigenen langzaam vaardigheden toe om in de dans en het leven een ander te ontmoeten in alle openheid en nieuwsgierigheid en dat dan beiden belichaamd en aanwezig zijn.

Mijn docent, tutor en collega Andrea Juhan heeft er een intrigerende blog over geschreven. Andrea was vroeger co-teacher 5Rhythms Teacher Training, co-founder OpenFloor, founder Therapy in Motion en L*bido Love of Life. Klik op de titel om naar haar blog te worden doorgelinkt. Ze sluit het artikel af met onderstaande:

Possibility & Presence above Preference

Kiezen voor Mogelijkheden en Aanwezigheid in plaats van Voorkeuren.
De kunst van het openlijk verbinden en onderling met elkaar vermengen is voor de meesten niet gemakkelijk. Het komt niet vanzelf. Het cultiveren van dit niveau van aanwezigheid is een diepe, diepgaande en vitale oefening. Met voldoende toewijding, herhaling en belichaamde vaardigheden kunnen we leren risico's te nemen, nieuwsgierig en enthousiast genoeg te zijn over de mogelijkheden, zodat we steeds meer aanwezigheid boven voorkeur verkiezen. En als we dat niet doen, zijn we ons misschien wat meer bewust van de keuze die we hebben gemaakt en waarom.

Ik ont-moet je graag op de dansvloer tijdens één van de vele lessen en workshops die ik de komende tijd aanbied.

Tot danS lieve mensen

"By building relations
we create a source of love,
self-pride and belonging,
that makes living in
a chaotic world easier"
 - Susan Lieberman -

Share on Facebook  Share on Twitter

Datum publicatie: 20 oktober 2024