Libido Love of Life

Libido - Love of Life

Embodied Sexuality Programs through conscious dance
(for English, scroll down)

Gerichte programma's voor een belichaamde verkenning van seksualiteit, intimiteit en levenskracht.

Dansen en werken met de beweging van seksuele energie binnen de bredere betekenis van ‘Libido’ als levenskracht, bron van creativiteit, vitaliteit en aanwezigheid.

ONZE SEKSUELE LEVENSENERGIE
Ons seksuele leven en onze seksuele levensenergie — ons Libido — zijn een essentieel onderdeel van de natuurlijke expressie en beweging van ons lichaam. Deze energie kan speels en vrij zijn, maar ook complex, krachtig, kwetsbaar, overweldigend of beladen met eerdere ervaringen, verwachtingen en overtuigingen.

‘Libido – Love of Life’ raakt aan universele thema’s rondom seksualiteit, verlangen, sensualiteit, intimiteit en verbinding. We onderzoeken hoe seksuele energie zich door ons lichaam en ons leven beweegt, en hoe we deze energie meer bewust kunnen ontmoeten, belichamen en inzetten als bron van vitaliteit, creativiteit en aanwezigheid.

Wanneer ons hart en lichaam door dans wakker worden, kan deze levensenergie voelbaarder worden. We kunnen opnieuw contact maken met wat ons beweegt, waar ons verlangen naartoe gaat en wat er in ons tot leven wil komen.
Vanaf onze geboorte tot aan onze dood zijn we seksuele wezens. Vanaf de eerste bewegingen van onze cellen tot aan onze laatste adem is ons leven doordrongen van levensenergie. Dans kan ons opnieuw in contact brengen met deze krachtige energie en met de wijsheid van ons lichaam.

Wanneer deze energie op authentieke wijze wordt erkend, ondersteund en uitgedrukt, opent zich een krachtig potentieel voor heling, transformatie en bevrijding. We eren het hele zelf.

In een aandachtige, veilige en seksueel positieve omgeving onderzoeken we wat er gebeurt wanneer we deze energie niet hoeven te onderdrukken, te controleren of direct uit te leven, maar haar bewust kunnen ontmoeten en ermee kunnen bewegen.

HIERIN WORDEN WE GEDRAGEN DOOR:

• de fysieke taal van seksuele levensenergie, geworteld in de bewegingsprincipes van Open Floor;
• de transformerende kracht van dynamische dansmeditatie als vorm van bewustzijnsonderzoek;
• de wijsheid van het fysieke, emotionele, mentale en spirituele lichaam;
• verschillende vormen van contact — met onszelf, met een ander, met het sociale veld en met het grotere geheel;
• aanvullende oefeningen, sharing en theoretische kaders die kunnen helpen om ervaringen te verdiepen en te integreren. 

We onderzoeken hoe en wie we zijn in relatie tot onze seksuele energie en ons verlangen. Welke invloed hebben conditionering, gender, cultuur, sociale normen, relaties, familie, herinneringen en eerdere ervaringen op de manier waarop we onze seksualiteit beleven? Wat helpt ons om vrijer en waarachtiger te bewegen, en wat houdt ons daarin tegen?

Seksualiteit bevindt zich vaak op een plek waar we weinig over spreken. Ze kan onderdrukt, genegeerd of juist onbewust uitgeleefd worden. Een bewuste en belichaamde verkenning kan daarom intens, bevrijdend, intiem en krachtig zijn. De vreugde, schoonheid en levendigheid die daarin kunnen ontstaan, maken het de moeite waard om ook het onbekende tegemoet te gaan.

VOOR WIE?
Deze programma’s zijn voor volwassenen van alle genders, seksuele oriëntaties en relatievormen die nieuwsgierig zijn naar een bewuste en belichaamde verkenning van seksualiteit, seksuele energie en levenslust.

We creëren samen een open, respectvolle en veilige omgeving waarin ieders grenzen en eigenheid worden gerespecteerd.

Ervaring met bewuste dans, Open Floor, 5Rhythms®, Movement Medicine of een andere vorm van embodied movement is welkom, maar niet altijd noodzakelijk.

Er is geen expliciete seksuele inhoud en seksualiteit wordt niet op de dansvloer uitgeleefd. We werken met seksuele energie als een levensenergie die we bewust kunnen ontmoeten, voelen en bewegen.

Voor hen die 

• hun erotische en belichaamde intelligentie verder willen ontwikkelen;
• nieuwsgierig zijn naar een gezonde, vrije en bewuste relatie met seksualiteit;
• willen onderzoeken hoe aantrekkingskracht, verlangen en hechting samenhangen met persoonlijke, culturele en sociale conditionering;
• meer contact willen maken met de bron van hun verlangens en wat werkelijk vervullend is in relaties;
• hun seksuele en levensenergie willen inzetten als bron van creativiteit, vitaliteit en levenslust.

EERST KENNISMAKEN?
Wil je eerst ervaren wat Libido – Love of Life voor jou kan betekenen? Op twee momenten kun je kennismaken met deze manier van werken tijdens een losse introductieworkshop.

Libido – Love of Life Taste & Introductieworkshop
De Open Ruimte, Almere — 31 January 2027
OostWestCentrum, Antwerpen — 18 April 2027

Een dag rond seksuele levensenergie, verlangen, sensualiteit en levenslust. Via dans, lichaamsbewustzijn en aanwezigheid maak je kennis met de thema’s en manier van werken van Libido – Love of Life.
De dag kan op zichzelf worden gevolgd en is ook een mooie eerste kennismaking met de Libido Love of Life Year Journey 2027.

LIBIDO LOVE OF LIFE — YEAR-LONG JOURNEY 2027
In Libido Love of Life Year Journey 2027 onderzoeken we verschillende dimensies van seksuele levensenergie, verlangen, sensualiteit, verbinding, intimiteit en belonging.
De vier residentiële retreats vormen samen een doorlopende reis waarin we steeds dieper kunnen ontdekken hoe onze seksuele energie en levenslust zich verhouden tot onszelf, anderen en het leven.

Libido Fundamentals — 1–4 April 2027
Exploring libido as a source of aliveness, creativity, vitality and presence.

Sense & Consent — 1–4 July 2027
Exploring sensation, longing, boundaries, pleasure and choice through the Wheel of Consent.

Shame & Belonging — 2027
Exploring shame, vulnerability, connection and our capacity to belong.

Intimacy & Desire — 2027
Exploring intimacy, desire, connection and the courage to meet ourselves and another.

Je kunt deelnemen aan één afzonderlijke module of je verbinden aan de volledige Year Journey. De continuïteit van de groep biedt de mogelijkheid om over langere tijd vertrouwen, diepgang en verbinding op te bouwen.

OPEN FLOOR EMBODIED DANCE
Open Floor is een dynamische dansmeditatie en een levendig bewegingsonderzoek. De methodiek van Open Floor is open en onderzoekend, eerder dan voorgeschreven. Je wordt begeleid en geïnspireerd om alles wat je tegenkomt te verwelkomen in je dans — en voorbij datgene te bewegen wat je al kent, zodat wat vast is geraakt weer in beweging kan komen.

Je ontdekt hoe je van gewoonte en beperking naar meer vrijheid in keuze, expressie en creatieve mogelijkheden kunt bewegen.

DE DOCENT
Monika Körschner is geaccrediteerd docent in 5Rhythms®, OpenFloor en Libido, en is opgeleid in het Wheel of Consent. Al meer dan 20 jaar geeft zij bewustzijnsgerichte dans en bewegingslessen in Nederland en internationaal, met een specialisatie in Embodied & Conscious Sexuality.
Sinds 2018 is zij actief binnen Open Floor International, waar zij onder andere werkt als mentor, supervisor en docent en bijdraagt aan de ontwikkeling en co-creatie van internationale trainingsprogramma’s.
Naast haar werk als docent blijft Monika zich voortdurend verdiepen en ontwikkelen. Ze is student aan het Centre of Tantra en de Diamond Approach en blijft zich verdiepen in het Wheel of Consent. Daarnaast verdiept ze zich in traumasensitief werken, hechtingstheorie, polyvagaaltheorie en het Window of Tolerance. Deze studies vormen een belangrijke achtergrond voor haar werk met embodiment, lichaamsbewustzijn, regulatie en relaties.

Monika houdt ervan om een open en oordeelvrije ruimte te creëren waarin mensen steeds opnieuw kunnen verschijnen zoals ze zijn en kunnen bewegen met wat er op dat moment aanwezig is. Ze hecht aan een omgeving die veilig, creatief, liefdevol en speels is, en waarin ruimte ontstaat voor diepgaand onderzoek — met compassie, nieuwsgierigheid en respect voor ieders eigen proces.

“We tend to think of the erotic as an easy, tantalizing sexual arousal.
I speak of the erotic as the deepest life force,
a force which moves us toward living in a fundamental way."
- Audre Lorde -

 

ENGLISH

LIBIDO – LOVE OF LIFE
Embodied programs for exploring sexuality, intimacy and life force through conscious dance.

Dancing and working with the movement of sexual energy within the broader understanding of ‘Libido’ as life force, a source of creativity, vitality and presence.

OUR SEXUAL LIFE ENERGY
Our sexuality and our sexual life energy — our Libido — are an essential part of the natural expression and movement of our bodies. This energy can be playful and free, but also complex, powerful, vulnerable, overwhelming or shaped by past experiences, expectations and beliefs.

‘Libido – Love of Life’ touches on universal themes of sexuality, desire, sensuality, intimacy and connection. We explore how sexual energy moves through our bodies and our lives, and how we can meet, embody and engage with this energy more consciously as a source of vitality, creativity and presence.

When our hearts and bodies awaken through dance, this life energy can become more tangible. We can reconnect with what moves us, where our desire is leading us and what wants to come alive within us.
From birth to death, we are sexual beings. From the first movements of our cells to our final breath, our lives are permeated by life energy. Dance can bring us back into contact with this powerful energy and with the wisdom of our bodies.

When this energy is authentically acknowledged, supported and expressed, a powerful potential for healing, transformation and liberation opens. We honour the whole self.

Within an attentive, safe and sex-positive environment, we explore what happens when we do not have to suppress, control or immediately act out this energy, but can consciously meet it and move with it.

WE ARE SUPPORTED BY

• the physical language of sexual life energy, rooted in the movement principles of Open Floor;
• the transformative power of dynamic dance meditation as a practice of awareness;
• the wisdom of the physical, emotional, mental and spiritual body;
• different forms of contact — with ourselves, with another person, with the social field and with the larger whole;
• additional exercises, sharing and theoretical frameworks that can help deepen and integrate our experiences.

We explore how and who we are in relationship to our sexual energy and desire. How do conditioning, gender, culture, social norms, relationships, family, memories and past experiences influence the way we experience our sexuality? What supports us in moving more freely and truthfully, and what gets in the way?

Sexuality often occupies a place that we do not talk much about. It may be suppressed, ignored or unconsciously acted out. A conscious and embodied exploration can therefore be intense, liberating, intimate and powerful. The joy, beauty and aliveness that can emerge make it worthwhile to meet the unknown as well.

WHO IS IT FOR?
These programs are for adults of all genders, sexual orientations and relationship forms who are curious about a conscious and embodied exploration of sexuality, sexual energy and aliveness.

Together, we create an open, respectful and safe environment in which everyone’s boundaries and individuality are respected.

Experience with conscious dance, Open Floor, 5Rhythms®, Movement Medicine or another form of embodied movement is welcome, but not always necessary.

There is no explicit sexual content, and sexuality is not acted out on the dance floor. We work with sexual energy as a life force that we can consciously meet, feel and move with.

FOR THOSE WHO

• want to develop their erotic and embodied intelligence;
• are curious about a healthy, free and conscious relationship with sexuality;
• want to explore how attraction, desire and attachment are connected to personal, cultural and social conditioning;
• want to connect more deeply with the source of their desires and with what is truly fulfilling in relationships;
• want to engage their sexual and life energy as a source of creativity, vitality and aliveness.

FIRST, COME AND EXPERIENCE IT
Would you like to experience what Libido – Love of Life could mean for you? There are two opportunities to get to know this way of working through a one-day introductory workshop.

Libido – Love of Life | Taste & Introductory Workshop
De Open Ruimte, Almere — 31 January 2027
OostWestCentrum, Antwerp — 18 April 2027

A day exploring sexual life energy, desire, sensuality and aliveness. Through dance, body awareness and presence, you will be introduced to the themes and approach of Libido – Love of Life.
The day can be attended as a stand-alone workshop and also offers a first taste of the Libido Love of Life Year Journey 2027.

LIBIDO LOVE OF LIFE — YEAR JOURNEY 2027
In the Libido Love of Life Year Journey 2027, we explore different dimensions of sexual life energy, desire, sensuality, connection, intimacy and belonging.
The four residential retreats form a continuous journey, inviting us to discover more deeply how our sexual energy and aliveness relate to ourselves, to others and to life.

Libido Fundamentals — 1–4 April 2027
Exploring libido as a source of aliveness, creativity, vitality and presence.

Sense & Consent — 1–4 July 2027
Exploring sensation, longing, boundaries, pleasure and choice through the Wheel of Consent.

Shame & Belonging — 2027
Exploring shame, vulnerability, connection and our capacity to belong.

Intimacy & Desire — 2027
Exploring intimacy, desire, connection and the courage to meet ourselves and another.

You can join one individual module or commit to the full Year Journey. The continuity of the group offers the opportunity to build trust, depth and connection over time.

OPEN FLOOR EMBODIED DANCE
Open Floor is a dynamic dance meditation and a lively movement inquiry. The Open Floor approach is open and exploratory rather than prescriptive. You are guided and inspired to welcome whatever you encounter into your dance — and to move beyond what you already know, allowing what has become fixed to come back into movement.
You discover how to move from habit and limitation towards greater freedom of choice, expression and creative possibility.

THE TEACHER
Monika Körschner is an accredited 5Rhythms®, OpenFloor and Libido teacher, and trained in the Wheel of Consent. For more than 20 years, she has taught conscious dance and movement in the Netherlands and internationally, specialising in Embodied & Conscious Sexuality.
Since 2018, she has been active within Open Floor International, working as a mentor, supervisor and teacher, and contributing to the development and co-creation of international training programs.

Alongside her teaching, Monika continues to deepen her knowledge and practice. She is a student of the Centre of Tantra and the Diamond Approach and continues her studies in the Wheel of Consent. She also studies trauma-informed approaches, attachment theory, polyvagal theory and the Window of Tolerance. These studies provide an important background to her work with embodiment, body awareness, regulation and relationships.

Monika loves creating an open, non-judgmental space where people can show up again and again as they are, and move with whatever is present. She values an environment that is safe, creative, loving and playful, where there is room for in-depth inquiry — with compassion, curiosity and respect for each person’s own process.