'Loose your hips' MUZIEK-wave

'“Er is een vitaliteit, een levenskracht, een levendigheid
die door jou wordt omgezet in actie,
en er is er maar één van jou in alle tijden.
Deze expressie is uniek, en als je deze blokkeert,
zal deze nooit via enig ander medium bestaan ; en verloren zijn.
De wereld zal het niet hebben.
Het is niet jouw zaak om te bepalen hoe goed het is,
en niet hoe het zich verhoudt tot andere uitingen.
Het is jouw taak om het van jou te houden, duidelijk en direct.
Om het kanaal open te houden.
Je hoeft niet eens in jezelf of je werk te geloven.
Je moet open blijven en je rechtstreeks bewust zijn
van de driften die je motiveren. Houd het kanaal open.”

– Martha Graham, grondlegger moderne dans -

Lieve danser,

Deze quote van Martha Graham was lange tijd mijn inspiratie en drijvende kracht om mijn leven te vullen met dans en mijn pad te vinden als professional in de dans als helende bewustzijnsoefening. Afgelopen dagen besefte ik hoe deze woorden precies dat weerspiegelen wat ik dansers wil ‘meegeven’ tijdens mijn L*bido Love of Life workshops.
Daar gaat deze nieuwsbrief over.
Want zoals mijn directe collega Daniëlle Bolt en producent Natacha Senders laatst zeiden: het zijn zulke prachtige programma’s, het brengt zoveel diepte, beweging, transformatie, groei en bezieling in het gehele leven. Dit is mijn drijfveer deze programma’s steeds weer rijkelijk aan te bieden, nieuwe programma’s met dit thema te blijven ontwikkelen en je keer op keer uit te nodigen mee te komen dansen en ervaren.Of je nu een avond of een introductiedag komt proeven, een meerdaagse komt ervaren of direct een gehele jaartraining komt volgen. Je bent meer dan welkom.

Wat gebeurt er tijdens de L*bido workshops?
In een zo veilig maar toch levenslustige bedding nodig ik je uit via dans en bewegingsonderzoek je te verbinden met je uniekheid, je essentie. Ik nodig je uit intiem te durven zijn met je diepste wezen. Daar waar je creatieve, creërende, vitale, potentiële levensenergie huist.  Voorbij alle beperkingen, blokkades, barrières die tijdens je leven zijn ontstaan. Dit gebeurt in een zorgvuldige respectvolle afstemming met wat er aanwezig is en ervaren wordt in dat moment in jou en in de groep. Maar zoals Martha Graham ook schrijft, het is belangrijk en waardevol dat we deze authentieke unieke levenskracht expressie kunnen geven en kunnen delen met de wereld. L*bido gaat veel verder dan alleen over s3ksualiteit, s3nsualiteit, liefdesrelaties… Het gaat over wat je wilt leven, wat je de wereld te bieden hebt. Of je nu een ouder of verzorger bent, een kunstenaar, een tuinier, een geliefde, je werk belangrijk voor je, of dat je in je vrije tijd je leven vervullend wilt leven.
Tijdens de workshops groeit niet alleen je zelfbewustzijn, je zelfcompassie, maar krijg je ook op allerlei manieren ‘tools’ aangereikt je draagkracht en aanwezigheid te vergroten om je potentie te leven.

L*bido en OpenFloor
L*bido is ontwikkeld door Andrea Juhan, ontstaan ten tijde van de 5Ritmes en wordt nu uitgedragen door OpenFloor. Wat ik zo mooi vind aan OpenFloor is dat het niet een directieve dansmethode is die maar één bepaalde uitingsvorm kent. OpenFloor en dus ook L*bido biedt een stevige bedding/vloer en een open ruimte alwaar van alles in beweging en tevoorschijn kan komen. Je ont-moet jezelf precies daar waar je jezelf op dat moment vindt. Er hoeft niets bewerkstelligd te worden. Het is een oneindig zelfonderzoek naar wat jou van binnen en van buiten beweegt.

L*bido Love of Life Programma’s
Deze week start een nieuwe cyclus Libido Love of Life van 4 avonden in Amsterdam Noord. Dit keer staan de 4 ‘hongers’ ofwel oerbehoeftes naar contact centraal.
Solitude – Connection – Belonging – Spirit.
Het is raadzaam om alle 3 of 4 avonden mee te dansen, zodat je jezelf de tijd en ruimte geeft om wat meer in de diepte te ervaren wat je ervaart, dat te doen wat voor jou werkt en te experimenteren op je eigen manier. Net als met andere bezigheden die je voor het eerst doet kan het zijn dat het wat tijd en moeite kost voordat je je meer op je gemak voelt in het geheel en het dansen met dit thema wat meer als vanzelf gaat. Losse avonden komen is zeker ook mogelijk en ben je meer dan welkom.

Workshopweekend Moving into Sense & Consent in het OWC in Antwerpen. Tijdens dit weekend dansen, bewegen, oefenen we met de grondbeginselen van het 'Wheel of Consent' van Betty Martin. Een uitnodiging je zintuigen en gevoelssensoren te heropenen en wakker te maken en contact te maken met je wensen en grenzen. 

De losse introductie workshopdag Libido Love of Life is Almere is verplaatst van 20 oktober naar 2 februari. Tijdens deze dag duiken we iets dieper in het thema. Je kunt deze dag gebruiken om te kijken of de jaartraining iets voor je is, maar deze dag kan ook als een opzichzelfstaande dag gevolgd worden.

In maart start een nieuwe 4-Luik ofwel Jaatraining Libido Love ofLife van 4 residentiële modules. Deze vinden dit keer plaats op onze vertrouwde huiselijke locatie De Dieken in Holten. Iedere module staat een ander thema centraal en dit maakt het mogelijk dat je ook een aparte module los kan komen volgen. Want als je je aangetrokken voelt maar niet alle modules kan komen dansen, wat voor vele dansers geldt, dan heb je toch nog de mogelijkheid mee te dansen. Wachten tot een volgende jaartraining is namelijk niet raadzaam. We gaan ervan uit dat er een vaste kerngroep ontstaat die het hele jaar de training volgt alwaar anderen in- en uitstromen. De training word min of meer tweetalig aangeboden, Engels en Nederlands. Hieronder vind je meer informatie over de gehele training als over de afzonderlijke modules. Klik daarvoor op het betreffende thema.
Libido Love of Life - Jaartraining
March 27 - 30, 2025  -  Libido Fundamentals
June 26 - 29, 2025  -  Sense & Consent
September 4 - 7, 2025  -  Wild & Tender
November 6 – 9, 2025  -  Intimacy & Desire

'L*bido of Life' Muziek via Mixcloud Mixes en Spotify Playlists

"When we get out of the glass bottles of our own ego,
and when we escape like squirrels
from turning in the cages of our personality
and get into the forest again,
we shall shiver with cold and fright
but things will happen to us
so that we don’t know ourselves.

Cool, unlying life will rush in,
and passion will make our bodies taut with power,
we shall stamp our feet with new power
and old things will fall down,
we shall laugh, and institutions will curl up like burnt paper."
- D.H. Lawrence -

Tot danS lieve mensen,
zonnige groet van Monika 

 

Spotify Playlist  'L*bido Love of Life Amsterdam'
 

Share on Facebook  Share on Twitter

Datum publicatie: 28 september 2024