Workshops, Retraites, Intensives 

Libido Love of Life Ongoing Group

Liberate the vitality of Libido, Lust and Love in all areas of your Life! 

This Residential Ongoing Group of 4 modules of each 4 days, which can be attended separately or as a whole, gives you the opportunity to spend a year exploring the subtle and not so subtle energies, different textures and themes of sexuality, sensuality and intimacy with a dedicated group. The 'commitment' of this group becomes a safe and dynamic container that offers support and resources from many perspectives while encouraging vulnerability, authenticity and honesty. This program guides and challenges those who are willing to reach their full potential as a mature, sexual, creative human being. The joy and beauty that this journey can provide makes it worth the challenge, as well as the investment and the risk.

During every module there is time to relax and thrive while staying in a beautiful cozy venue in the middle of nature in the eastern part of the Netherlands with an atmosphere of lightness, space and tranquility.

(This Ongoing Group will be taught in English in the first instance, with translation into Dutch if needed. Please scroll down for the Dutch version)

OUR CREATIVE SEXUAL ENERGY is an essential part of the body’s natural expression and movement potential.  Libido touches the universal elements which relate to sense, move and increase the capacity to fully embody this life force in all areas of your life. 

From the first cells that evolve us into being, to the deep surrender of our last exhale, a lifespan is infused with libido.
Dance can awaken this potent energy in ways that can be electrifying, joyful, overwhelming, frightening, mystifying, and everything in between. We can access this vital energy of eros in a multitude of ways — in moments of deep play or quiet meditation, a tender touch, a provocative piece of art, a sexy song, a mature gaze, the soothing voice of a poet, the sacred words of a mystic. When this energy is acknowledged, supported and expressed authentically, - both in relationship with ourselves as well as with another, others, with life itself - the potential for healing is immense and empowering. We honor the whole self.

Through Open Floor Embodied Dance - combined with other practices as 'Wheel of Consent' and specific psychological information as attachment theory and neuroscience - we create a safe, positive environment to engage in this complex, mysterious and in-depth investigation with curiosity, mindfulness and compassion. We seek to understand how sexuality is shaped by culture, narratives, and social conditioning, and we explore ways to liberate ourselves as we move towards erotic wholeness. Because sexuality is so often underground, ignored, or unconsciously acted out, both in life and on the dance floor, consciously exploring this theme can be intense, liberating, intimate and powerful. The potential pleasure and beauty of this journey is well worth the challenges and the risks.

* We explore this lively, sometimes hidden energy of libido with curiosity and mindfulness using the Open Floor Core Movement Resources.
* We open up physical, emotional, mental, and spiritual terrain of sexuality, libido, lifeforce and other related themes. 
* We combine group proces, specific explorations and information through embodied dance and movement exercises, to help discover and unblock the beauty and power of your sexual life force. 
* We use other practices as 'Wheel of Consent', the practice of 'awareness and inquiry', breathwork and more, to deepen and integrate your experience.
* There is no explicit sexual content or exercises.

For more information per module click here...
(For the Dutch version, click here...)
March 27 - 30, 2025  -  Libido Fundamentals
June 26 - 29, 2025  -  Sense & Consent
September 4 - 7, 2025  -  Wild & Tender
November 6 – 9, 2025  -  Intimacy & Desire 

Libido programs are open to all adults regardless of gender identity, gender expression, sexual orientation, or relationship status. We strive to co-create an environment that is inclusive, curious and expansive, and honors the experiences each person brings into the room.
For participation you need some experience with dance forms such as OpenFloor, 5Rhythms, MovementMedicine, Biodanza or similar, to deepen your experience. 
OpenFloor Libido programs count as a pre-requisite for the Open Floor Teacher Training.

Embodied Sexuality programs are for those who:
* are looking to cultivate erotic intelligence and expand their capacity to love life.
* are interested in an embodied and healthy exploration of their sexuality.
* want to unpack the multilayered dynamics of attraction and attachment, as well as the cultural and social conditioning that inform our personal and collective stories, both past and present.
* want to intentionally connect through movement with the source of their desires to experience greater fulfillment and satisfaction in relationships of all kinds.
* want to harness the energy of libido for creative pursuits.

Click on above link for more information in Dutch which can be translated in your language and a juicy inspiring 11 minutes Vimeo movie.

Click on above link for more information. 

is an accredited 5Rhythms® and OpenFloor teacher and teaches dance and movement as a conscious practice in the Netherlands and abroad for over more than 20 years. The last 15 years she specialised herself in Embodied & Conscious Sexuality.
She is personally trained by Andrea Juhan (co-founder of Open Floor) to teach Libido Fundamentals. Also trained by Betty Martin in the Wheel of Consent.  

* Natacha Senders - Organizer, producer & assistent
* Hester Hudig - OpenFloor docent, Therapy in Motion practioner, Therapist (psychosynthese), Ecstatic DJ
* more to be announced

Scroll down for Dutch reviews which can be translated into your own language to get a taste of participants experiences.

With thanks to Andrea Juhan and my colleagues of the  Embodied Sexuality Circle of OpenFloor International; for their wisdom, written texts, experiences and what I have learned from them, directly and indirectly. 

“We tend to think of the erotic as an easy, 
tantalizing sexual arousal.
I speak of the erotic as the deepest life force, 
a force which moves us towards 
living in a fundamental way." 
- Audre Lorde -

March 27 - 30, 2025  -  Libido Fundamentals
June 26 - 29, 2025  -  Sense & Consent
September 4 - 7, 2025  -  Wild & Tender
November 6 – 9, 2025  -  Intimacy & Desire 

Thursday 10 am till Sunday 5pm  

4 times 4 full day & evening program. Including accommodation and all meals.

Price of the whole ongoing group of 4 modules
€ 2700
€ 2400  early bird price till January 20th 2025
Price per module
€ 740
€ 685 early bird price till January 20th 2025 (this concerns for all 4 separate modules, booked before the 20th of January 2025)

There are bursary places available, please get in touch to apply for them if needed. 

There will be about 16 / 20 participants. 
We spend the nights in cozy double rooms.
If you like to sleep outside during the warmer season, there is one Belltent with beds in it for 2 people. If you like to sleep there let Natacha know.
If it is important for you to sleep alone it is possible in exceptional cases or you can bring your own tent with a maximum of 2 tents per module.
The price is the same for all types of accommodation.
The meals are partly organic and always vegetarian. Dietary requirements are possible, if communicated in good time.

By paying you agree with the cancellation policy, which you can find here.

For content information please contact Monika Körschner, teacher, via 06-12602244 or via  
For registration please contact  Natacha Senders (, organizer, via 06 51818291 or  

We will give priority to those who attend the whole Ongoing Group, or at least 3 modules. 

Herberg De Dieken
Helhuizerweg 1
7451 KE Holten

If you would like to spend an extra night before the workshop, please contact Natacha via  
It is not possible to stay an extra night after the workshop. 



"Twee keer heb ik de Libido groep gedaan bij Monika en zou het zo weer doen. Het fijne van Monika als docente is dat ze alles zelf zo doorleeft heeft, dat merk je in haar manier van lesgeven. Daardoor voel je je uitgenodigd om open te onderzoeken en te delen. Monika brengt je in de dans naar een dieper niveau, biedt daarin de tijd en ruimte die nodig is. Ze is heel goed afgestemd op de groep en met haar prettige gevoel voor humor blijft het ook licht." - Monique van L. - 

"Dankbaar voor mijn reis die Monika mogelijk heeft gemaakt. Wat een power en wijsheid. Heb het gevoel dat ik liters koud ijs heb ontdooid en kwijt ben en in een behagelijkheid ben gezakt die ik lang niet meer gevoeld heb." - M -  

"Dankbaar voor dit práchtige weekend! Jullie hebben dit allemaal heel mooi verzorgd. Het voelde allemaal zo vanzelfsprekend - ik besef dat dat juist komt door jullie expertise en goeie organisatie. Het weekend heeft me enorm veel moois, nieuws, dieps, waardevols gebracht!!!"- I. - 

"Via een vriendin kwam ik te weten over het Libido Fundamentals weekend dat Monika in 2019 zou geven. Na lang twijfelen heb ik me ook ingeschreven, ik had nooit een dans-weekend gedaan, was een beetje terughoudend en onzeker. Maar boy, was I mistaken! Een hele fijne groep mensen waar contact heel vanzelf ging. Hele fijne opbouw van oefeningen waarin lichaam, energie, het leven, sensualiteit en seksualiteit steeds op wisselende manieren aangesproken worden. Het voelde steeds alsof iedere stap, oefening, suggestie precies op het juiste moment kwam en aansloot bij iets wat ik in mezelf aantrof. En er was alle ruimte om dat alles helemaal te kunnen onderzoeken en ervaren. Ik weet eigenlijk nog steeds niet wat er nou allemaal precies gebeurde maar ik geloof dat zo’n beetje alles in me aangeraakt is dat weekend. Tegen het einde was dat compleet en totaal: ik voelde overgave zoals ik het niet kan maken maar alleen maar ondergaan. Ik voelde me (beetje schaamrood op de kaken als ik dit schrijf) genomen en wilde me laten nemen. Door wie of wat…? De muziek, Monika, de energie, de groep, het grotere? Ik weet het niet en het maakt ook niet zoveel uit. Het oversteeg me. " - Joost - 

"Op mijn leeftijd ben ik heel kritisch en picky wat trainers betreft, ik wil alleen de hele goede, en anders meld ik me niet aan. Monika kende ik nog niet als trainer, maar mijn gevoel vooraf klopte: een supertrainer! Ik had niet gedacht dat ik drie dagen zoveel dansen vol zou kunnen houden, ik heb nogal last van mijn heup, maar dat ging gewoon. Een bewijs dat ik/men met goede energie veel verder komt dan je zelf verwacht. Het programma was zorgvuldig opgebouwd, zorgvuldig begeleid, heerlijk dat er niet al te veel gepraat en gedeeld werd, maar gewoon het lijf laten spreken. De assistentie super, het voelde geborgen en verzorgd.
Ik had mij vooraf niet in het onderwerp verdiept, ik wilde gewoon dansen bij Monika. Maar het onderwerp heeft me geraakt. Ik realiseerde me aan het eind dat ik eigenlijk gewoon niets weet. Niet over mijzelf, niet over anderen, dat ik eigenlijk vooral gedaan heb wat ik dacht dat ik moest doen in relatie tot…. Daar valt nog een hele wereld te ontdekken. Als ik alle schillen en beschermingsmechanismen achterwege laat, wat is er dan? Daarvan heb ik iets geproefd. Heel waardevol. Ook heel fijn dat er dan genoeg mannen zijn om het uit te proberen, want ik voel me vrijer met vrouwen dan met mannen. Ook wel heerlijk dat ik alle sensualiteit wel met vrouwen kan uitproberen. Met mannen zit daar veel meer conditionering op. Goed om mezelf zo te zien. 
Ook heel fijn dat op het moment dat ik echt veel pijn en woede tegenkwam, dat ik met bescherming kon doorbewegen. Het voelde gezien, maar ook vrij genoeg om het er te laten zijn. Er komt het laatste jaar veel los, veel van wat ik niet weet wat het is, of het ueberhaupt van mij is, en het is fijn dat daarvoor ruimte was. " - B.D. - 

“De nawerking van dit weekend is intens, mijn voelen staat op punt en de beweging blijft nazinderen. Heerlijk alsof ik superman ben die net heeft leren vliegen, geweldig maar nog even wennen hoe ik die nieuwe ontdekte energie in goede banen moet leiden. Geluckig worden er tijdens het weekend wat kapstokken meegegeven die je nadien helpen om de dingen in perspectief te plaatsen. Dansen bij Monica is dansen vanuit een veilige haven. Als je de oceaan in danst en in een storm terecht komt, je scheepje danst over de woeste golven, dan is zij en haar team er als vuurtorens om je terug in de veiligheid van de  haven te leiden. De veilige haven word gedragen door iedere danser aanwezig en dit dankzij de havenmeesteres die op haar mooie fijne manier dit mee in de wereld zet.” - Luc -



Open jezelf voor de passie, liefde en levenslust in alle gebieden van je leven!

Libido Love of Life is een gericht programma voor een belichaamde verkenning van seksualiteit, intimiteit en levenskracht. 
Dansen en werken met de beweging van seksuele energie binnen de bredere definitie van ‘Libido’ als levenskracht, geboorteplaats van creativiteit, vitaliteit en aanwezigheid.
Tijdens deze 4 vierdaagse modules is er alle tijd te laven en te gedijen in de weldadigheid van het continu dansen, bewegen, ervaren, ontspannen in samen zijn op een mooie plek midden in de natuur met een sfeer van lichtheid, ruimte en rust. 

Deze jaargroep is een unieke en opwindende reeks van 4 residentiële opeenvolgende modules/workshops (welke je als geheel of als afzonderlijke modules kunt volgen) die zich richten op de subtiele en niet zo subtiele energieën van seksualiteit door middel van Open Floor Conscious Embodied Dance. Maar ook via beoefening van het  ‘Wheel of Consent’,  Inquiry, authentiek relateren, ademwerk, neurobiologie en meer. 

Vanaf onze geboorte tot aan onze dood zijn we seksuele wezens.

Vanaf het moment dat onze eerste cellen worden gevormd, die ons leven schenken, tot aan de diepe overgave van onze laatste uitademing, een leven is doordrenkt met libido. Dansen kan deze krachtige energie opwekken op een manier die opwindend, vreugdevol, overweldigend, angstaanjagend, magisch is en/of alles daartussenin. Zowel op de dansvloer als in het leven voelen we ons misschien het ene moment bruisend, stralend en aantrekkelijk en het volgende moment schuldig, onhandig en verlegen. We voelen ons misschien overweldigd door onze eigen ervaring of door de seksuele energieën rondom ons, of we voelen ons mat, niet in contact met onszelf of gewoon buitengesloten. 

L*bido is eetlust in zijn natuurlijke staat. Het is een essentieel onderdeel van de natuurlijke bewegingsexpressie en het verlangen naar verbinding. Wanneer deze energie op authentieke wijze wordt erkend, ondersteund en uitgedrukt, is het potentieel voor heling, transformatie en bevrijding  immens. Het bereiken en onderhouden van een harmonieuze relatie met seksuele gevoelens kan echter een complexe, zenuwslopende en mysterieuze reis zijn die we vaak zelf moeten uitzoeken.

Deze training geeft je de kans om een jaar lang verschillende texturen en thema's van seksualiteit, sensualiteit en intimiteit te verkennen met een toegewijde groep. We beginnen te onderzoeken hoe en wie we zijn, wat ons in het leven drijft. Omdat seksualiteit zowel in het leven als op de dansvloer zo vaak ondergronds aanwezig is, genegeerd wordt of onbewust uitgeleefd kan het bewust onderzoeken van dit thema intens, bevrijdend, intiem en krachtig zijn. 
Het ‘commitment’ van deze vaste besloten groep wordt een veilige en dynamische container die vanuit vele perspectieven ondersteuning en hulpbronnen biedt en tegelijkertijd kwetsbaarheid, authenticiteit en eerlijkheid aanmoedigt. 

Terwijl de groep zich ontvouwt, bied Monika en haar team een combinatie van groepsproces, specifieke psychologische verkenningen en informatie door belichaamde dans- en bewegingsoefeningen, om de schoonheid en kracht van je seksualiteit te helpen ontdekken en deblokkeren. 

Dit programma begeleidt en daagt degenen uit die bereid zijn om hun volledige potentieel als volwassen, seksuele, creatieve mens-zijn te bereiken. De vreugde en de schoonheid die deze reis kan bieden maakt het de moeite waard om de uitdaging, de investering en het risico aan te gaan.

We worden gedragen door:
* de fysieke taal van onze seksuele levensenergie gegrond in de universele bewegingshulpbronnen van Open Floor Embodied Dance
* de transformerende werking van de dynamische dansmeditatie als middel voor bewustzijn
* de wijsheid van de fysieke, emotionele, mentale en spirituele terreinen van libido, intimiteit en levensenergie
* de diverse vormen van contact zoals thuis komen in jezelf, contact met een ander, de realisatie deel uit te maken van een sociaal veld en het grotere geheel
* de beoefening van gewaar zijn en bevraging, ‘Practice of Awareness and Inquiry’
* de beoefening van het ‘Wheel of Consent’ van Betty Martin
* aanvullende oefeningen, deelmomenten en specifieke theorie om je ervaringen te verdiepen en te integreren

Klik hier voor meer informatie over thema's en opbouw van de vier modules.

'Libido' is geschikt voor alle volwassenen, ongeacht geslacht, seksuele uiting, voorkeur en soort relatie. We streven ernaar een omgeving met elkaar te co-creëren waar iedereen zich welkom voelt, nieuwsgierig kan zijn, de mogelijkheid voelt te groeien en waar persoonlijke ervaringen die een ieder meebrengt worden gerespecteerd.
Voor deelname is het fijn dat je enige ervaring hebt met dansvormen zoals OpenFloor, 5Ritmes, MovementMedicine, Biodanza, o.i.d.
Tijdens deze jaartraining is er geen expliciete seksuele inhoud. Ook gaat het niet om je seksualiteit op de dansvloer uit te leven.

* erotische intelligentie willen cultiveren en hun vermogen om van het leven te houden willen vergroten,
* geïnteresseerd zijn in een belichaamde en gezonde verkenning van hun seksualiteit,
* de meerlagige dynamiek van aantrekking en gehechtheid willen ontrafelen, evenals de culturele en sociale conditionering die onze persoonlijke en collectieve verhalen beïnvloeden, zowel in het verleden als in het heden.
* zich door beweging bewust willen verbinden met de bron van hun verlangens om meer vervulling en voldoening te ervaren in allerlei soorten relaties,
* de energie van libido willen aanwenden voor creatieve bezigheden.

Open Floor is een dynamische dansmeditatie en levendig bewegingsonderzoek. De methodiek van Open Floor is eerder open en onderzoekend dan voorgeschreven. Je wordt begeleid en geïnspireerd om alles wat je tegenkomt te verwelkomen in je dans, voorbij dat te bewegen wat je al kent en om dat wat vast gestold is weer in stromende beweging te brengen. Je ontdekt hoe je van schaduw en gewoonte naar vrijheid in keuze en creatieve mogelijkheden kunt bewegen.

Monika Körschner is o.a. geaccrediteerd 5Rhythms® (Gabrielle Roth), OpenFloor,  Libido Fundamentals (Andrea Juhan) docent. Tevens is zij opgeleid door Betty Martin in het ‘Wheel of Consent’.  Monika geeft ruim 20 jaar les in dans en beweging als bewustzijnsoefening en heeft zich de laatste 12 jaar gespecialiseerd in Embodied & Conscious Sexuality.  

* Natacha Senders - Organizer, organisator & assistent
* Hester Hudig - OpenFloor docent, Therapy in Motion practioner, Therapeut (psychosynthese), Ecstatic DJ




Datum publicatie: 7 januari 2022

Libido Love of Life  Ongoing Group