LessenĀ 

OpenFloor Naarden

Open Floor Naarden
move, dance, heal, connect

Zondagochtend 2 x per maand door Linda Kant, Daniëlle Bolt of Monika Körschner. 

Aanmelden vooraf is fijn, maar niet noodzakelijk, er is (vooralsnog) voldoende ruimte! 
Maatregelen en richtlijnen rondom Covid19, klik hier...

Open Floor is een dynamische dansmeditatie en levendig bewegingsonderzoek om in je lichaam te landen, je gedachten te laten verstillen, je hart te openen, je van spanning te ontladen, je energie te laten stromen, in contact te komen met je meest wezenlijke zelf. De universele bewegingshulpbronnen van Open Floor bieden je de mogelijkheid om datgene wat vast zit of geblokkeerd is, fysiek, mentaal, emotioneel, naar een meer vloeibare creatieve manier van zijn te bewegen waardoor we meer vitaliteit en vreugde in het leven kunnen ervaren. Ondanks alle ups &downs.

Kijk hier voor een uitnodigend Open Floor filmpje. 

Open Floor is een plek 
* waar ruimte is voor wie en hoe je bent, ongeacht leeftijd, conditie, gesteldheid, ervaren of onervaren
* waar je vrij kunt dansen, er worden geen passen aangeleerd
* waar je op een effectieve prettige wijze spanning kun ontladen, je vitaliteit kun vergroten en een gevoel van welzijn in je leven kunt ontwikkelen
* waar je wordt geïnspireerd je bewegingsvrijheid en –creativiteit te vergroten en waar manieren worden aangereikt je op je eigen unieke wijze expressie te geven aan wat jou van binnen beweegt
* waar je praktische en ondersteunende handvaten krijgt aangereikt om specifieke thema's en hulpbronnen via dans te onderzoeken
* waar je vermogen wordt versterkt in aanwezigheid te blijven in het contact met anderen, de wereld en de veranderlijkheid van het leven
* waar je steeds weer kunt komen opdagen, ongeacht of je je goed of slecht voelt, waar je de ups en downs van het leven door je heen kunt laten stromen, in een veilige niet-veroordelende ruimte.

De lessen zijn open, staan op zichzelf en zijn los te volgen.
Wel wordt geadviseerd meerdere lessen met regelmaat te volgen om je ervaring te verdiepen. De lessen beginnen meestal met een vrije warming up gevolgd door een uitleg van het thema van de les met suggesties en/of ankers die helpend voor je zijn tijdens de dans. De docent biedt verder professionele ondersteuning en mixt een diversiteit van uitnodigende muziek met heldere gerichte begeleiding om je te inspireren tot energieke en zachte dansen, tot samen dansen en alleen.

Een work out voor lichaam en geest!
Uit onderzoek blijkt dat dansen energie geeft, veerkracht, levenslust, heling, een goede conditie, ontspanning, verbinding, creativiteit, plezier en meer. De uitnodiging is te komen zoals je bent en je bij hen aan te sluiten die dat ook doen! Ervaring is niet nodig, bereidwilligheid wel. Iedereen kan dansen en is welkom. Beginnende dansers kunnen ieder moment instromen. 
Je bent welkom! 

'It is not about learning to dance,
but dancing to learn'  - Sue Rickards - 

DOCENTEN
De lessen worden afgewisseld gegeven door Linda Kant of door Monika Körschner 

DATA 'life' in Naarden
Zondag
23 januari 2022 (Linda)
27 februari  (Linda) 

Cyclus van 7 lessen, ook los te volgen
Zondag
27 maart (Monika)
10 april (Daniëlle)
24 april (Monika)
8 mei (Daniëlle)
22 mei (Monika)
12 juni (Daniëlle)
26 juni (Monika) 

TIJD
11.30 uur tot 13.15 uur. Vanaf 11.15 uur ben je welkom. 

AANMELDING 27 FEBRUARI
Linda geeft les, graag bij haar vooraf aanmelden via linda@phoenixdance.eu 
Spontaan komen, mag ook. 

AANMELDING CYCLUS of LOSSE LES vanaf 27 maart 
Is vooralsnog noodzakelijk i.v.m. maximum aantal deelnemers. Vol is ook echt vol!
Je kunt je aanmelden voor losse lessen of voor de gehele de cyclus van 7 lessen van van 27 maart t/m 26 juni 2022. 
Aanmelden via 06-12602244 of via monika@embodieddance.nl  met je naam, telefoonnummer en voor welke danssessie.

INVESTERING
€ 16,- per persoon per losse les
INTRODUCTIE-AANBIEDING voor nieuwe en 'oude' dansers!
€ 85,- per persoon voor cyclus van 7 lessen van 29 maart t/m 26 juni 2022
(lessen zijn niet in te halen/te verplaatsen) 

BETALING via
* strippenkaarten voorheen aangeschaft bij Linda Kant, zijn inwisselbaar. Ook voor de cyclus.
* bankoverschrijving naar  NL09INGB0004788554  t.n.v. Moving Waves o.v.v.  datum en je naam
* of via betaalverzoek via onderstaande betaallinks (meld je nog wel aan via mail en/of app!!!)
LINKS VOLGEN NOG
Cyclus 1 van 7 lessen, via deze betaallink (geldig t/m 11 feb.)
27 maart, via deze betaallink
10 april, via deze betaallink
24 april, via deze betaallink
8 mei, via deze betaallink
22 mei, via deze betaallink
12 juni, via deze betaallink
26 juni, via deze betaallink
* contant aan het begin van de les, graag gepast betalen. 

Pas na betaling is je aanmelding definitief en zet ik je op de lijst. Dus doe bij voorkeur beide tegelijk! 

ANNULERING
* Indien een 'life' les geen doorgang kan vinden vanwege nieuwe Covid19 maatregelen kan deze 'online' worden aangeboden. Men kan dan ook ervoor kiezen online mee te dansen of de aanmelding te annuleren waarna het betaalde bedrag wordt terug geboekt. 
* Een gemiste les, ongeacht de reden, kan helaas NIET worden ingehaald en/of gerestitueerd
* Kijk voor overige annuleringsvoorwaarden hier

We dansen op blote voeten, antislip sokken of soepele schoentjes. 
Draag comfortabele kleding, liefst in laagjes voor warmere en koelere momenten. 
Verder is het handig een flesje voor water mee te nemen 
en eventueel een dekentje (vooral tijdens het koudere seizoen is dit raadzaam i.v.m. koudere vloer om op te liggen/zitten). 

PLAATS & BEREIKBAARHEID
Sportcentrum ‘De Lunet’ - NIA MOVES DANSSTUDIO (1e verdieping rechts),
Amersfoortsestraatweg 16, 1411 HD in Naarden

Deze locatie is goed te bereiken vanaf de snelweg A1.
Er is voldoende gratis parkeergelegenheid rondom het sportcentrum.
Per openbaar vervoer kun je de locatie goed bereiken met bus of 15 a 20 minuten lopen van NS station. 

 

WAT ANDEREN HEBBEN ERVAREN

"De Open Floor dans tintelt nog helemaal in me door, vandaag vooral met spierpijn maar vooral met een heel blij levendig gevoel overal in hart, ziel en lijf! OpenFloor is een goede mix tussen alles wat ik tot dusver heb gedaan." - Froukje - 

“De sfeer vind ik heel prettig, contact ontstaat vanzelf en de energie is fantastisch...het voelt onderling zo open en op elkaar afgestemd dat je daar als nieuwkomer door mee genomen wordt.” – Lidia –

“Mijn mededansers zijn me door de jaren heen, evenals Monika, vertrouwd geworden. Ze zijn een wekelijks baken in het leven met al zijn mooie en minder mooie kanten. De dans nodigt uit 'alleen, met een ander of meerdere dansers' een weg te gaan in een veilige omgeving. Niets moet. Wat en hoe ik ook dans, het is altijd goed. Ik kan het niet fout doen. Dat geeft ruimte om mezelf en de ander in allerlei facetten tegen te komen. Leren gaat een leven lang door. De dans heelt, daagt uit om gestolde gebieden in beweging te brengen. Ik ben bedoeld om te bewegen. Om de vrouw die ik ben in al haar vrouwelijkheid vorm te geven. En daarmee een lenige danser op de levenszee te worden.” – Angelique -


 

Datum publicatie: 7 April 2021

OpenFloor Naarden