OpenFloor Naarden

Open Floor Naarden
move, dance, heal, connect

Zondagochtend 1 a 2 x per maand door Daniëlle Bolt

Open Floor is dynamische dansmeditaties en levendig bewegingsonderzoek die wereldwijd wordt beoefend. In deze work-out voor lichaam, hart en geest zijn er geen stappen om te leren en is iedere dans welkom.  Tijdens de danssessies mixt de docent een diversiteit van uitnodigende muziek met heldere gerichte begeleiding om je dansen te inspireren en te verdiepen. Om  in een levendige dans met compassie te onderzoeken wat jou van binnen en van buiten beweegt. Om je te verbinden met jezelf, anderen, het leven, de wereld. Om naar een meer vloeibare, creatieve manier van zijn te bewegen, je energie te laten stromen, je leven belichaamd en volledig in al zijn facetten te dansen.

Kijk hier voor een uitnodigend Open Floor filmpje. 

Open Floor is een plek 
* waar ruimte is voor wie en hoe je bent, ongeacht leeftijd, conditie, gesteldheid, ervaren of onervaren
* waar je vrij kunt dansen, er worden geen passen aangeleerd
* waar je op een effectieve prettige wijze spanning kun ontladen, je vitaliteit kun vergroten en een gevoel van welzijn in je leven kunt ontwikkelen
* waar je wordt geïnspireerd je bewegingsvrijheid en –creativiteit te vergroten en waar manieren worden aangereikt je op je eigen unieke wijze expressie te geven aan wat jou van binnen beweegt
* waar je praktische en ondersteunende handvaten krijgt aangereikt om specifieke thema's en hulpbronnen via dans te onderzoeken
* waar je vermogen wordt versterkt in aanwezigheid te blijven in het contact met anderen, de wereld en de veranderlijkheid van het leven
* waar je steeds weer kunt komen opdagen, ongeacht of je je goed of slecht voelt, waar je de ups en downs van het leven door je heen kunt laten stromen, in een veilige niet-veroordelende ruimte.

De lessen zijn open, staan op zichzelf en zijn los te volgen.
Wel wordt geadviseerd meerdere lessen met regelmaat te volgen om je ervaring te verdiepen. De lessen beginnen meestal met een vrije warming up gevolgd door een uitleg van het thema van de les met suggesties en/of ankers die helpend voor je zijn tijdens de dans. 

Een work out voor lichaam en geest!
Uit onderzoek blijkt dat dansen energie geeft, veerkracht, levenslust, heling, een goede conditie, ontspanning, verbinding, creativiteit, plezier en meer. De uitnodiging is te komen zoals je bent en je bij hen aan te sluiten die dat ook doen! Ervaring is niet nodig, bereidwilligheid wel. Iedereen kan dansen en is welkom. Beginnende dansers kunnen ieder moment instromen. 
Je bent welkom! 

DOCENTEN
Monika Körschner
Geaccrediteerd 5Ritmes® en OpenFloor docent. Zij geeft ruim 20 jaar les in dans en beweging als bewustzijnsoefening.
Voor meer informatie over Monika, klik hier
monika@embodieddance.nl

Daniëlle Bolt
Al jaren geeft dansen haar verbinding, levenslust. Als OpenFloor docent brengt zij haar passie de wereld in!
Voor meer informatie over Daniëlle, klik hier
dansenbijdaan@gmail.com

'All knowledge, until it’s in the body, is still a rumor' - Unknown -

'It is not about learning to dance, but dancing to learn'  - Sue Rickards - 

PRAKTISCH

Vanaf januari 2025 neemt Daniëlle Bolt de lesochtenden geheel over. 

Open Floor Movement I DansenbijDaan - Hipsy

Share on Facebook  Share on Twitter

Datum publicatie: 10 april 2021