5Rhythms Alkmaar

move, dance, grow, sweat

Meer informatie over 5Rhythms, klik hier... 

DATA DINSDAGAVONDEN 
19.45 uur - 21.45 uur (vanaf 19.30 uur welkom) 
Cyclus/Losse lessen mogelijk

WINTERCYCLUS
20 januari 
27 jan
3 feb
10 feb
3 maart
17 maart 

VOORJAARSCYCLUS (data onder voorbehoud)
24 maart
31 maart
7 april
14 april 
5 mei
12 mei 

ZOMER CYCLUS (data onder voorbehoud) 
19 mei
26 mei
2 juni
9 juni
16 juni
23 juni

Losse lesavond
(30 juni onder voorbehoud) 

INVESTERING
€ 17,- per persoon per losse les
€ 85,- per persoon voor Cyclus  van 6 lesavonden (data vastgesteld)

AANMELDING 
Je kunt je aanmelden voor losse danssessies of voor de gehele de cyclus van 5 a 6 lessen. 
Aanmelden via betaling Hipsy of bij Monika via monika@embodieddance.nl  of 06-12602244.
Aanmelden is raadzaam. Spontaan komen mag ook. 

BETALING
Contant aan het begin van de les, graag GEPAST betalen
of via 'aanschaf' ticket via HIPSY
* Hipsy betaallink voor losse avonden en overige cyclussen, volg deze link...   en scroll dan naar de juiste lesavond
* Hipsy betaallink voor WINTER cyclus van 6 lesavonden vanaf 20 januari 2026

Indien niet anders mogelijk via * bankoverschrijving naar NL88TRIO0320377814 t.n.v. Moving Waves o.v.v.  datum sessie en je naam

ANNULERING
* Een gemiste les, ongeacht de reden, kan helaas NIET worden ingehaald en/of gerestitueerd
* Kijk voor overige annuleringsvoorwaarden hier

LOCATIE
Vrije School De Sterrenzanger, Mercuriusstraat 13 in Alkmaar Oudorp.

BEREIKBAARHEID: deze locatie is goed te bereiken met de auto vanaf de oostelijke rondweg van Alkmaar. Er is voldoende gratis parkeergelegenheid. Vanaf Alkmaar Centraal treinstation gaan er meerdere bussen richting de danslocatie, zie www.9292ov.nl , zoek op Oudorp NH. Of neem een OV fiets. 

We dansen op blote voeten, antislip sokken of soepele schoentjes.
Draag comfortabele kleding, liefst in laagjes voor warmere en koelere momenten.
Verder is het handig een flesje voor water mee te nemen
en eventueel een dekentje (vooral tijdens het koudere seizoen is dit raadzaam i.v.m. koudere vloer om op te liggen/zitten). 

“Energy moves in waves, 
waves move in patterns,
patterns move in rhythms,
a human being is all of those,
energy, waves, patterns, rhythms” 
- Gabrielle Roth -
 

WAT ANDEREN HEBBEN ERVAREN

“Bijna elke week dans ik de 5Ritmes. Soms met verwachtingen, soms niet. Ik kom er met al mij gevoelens, ze lossen op soms, ik ontvang liefde van of via de andere dansers (v/m). Onverwacht, onvoorspelbaar.”– Hans -

“Elke wave die ik dans is voor mij een persoonlijk groei moment en een moment van thuiskomen bij mezelf.” – Janneke -

“Dansen bij Monika doe ik het liefst elke week als het mogelijk is. Ik dans inmiddels 4 jaar bij Monika waarvan de laatste jaren intensief. De eerste keer dat ik bij Monika danste voelde het al vertrouwd: Het gevoel dat ik mezelf mag zijn met mijn eigen bewegingsexpressie. De interactie met de andere dansers maakt de dansvloer, naast vertrouwd en veilig, interessant om te oefenen met diverse thema’s zoals grenzen, intimiteit, diversiteit, etc. Wat ook interessant is, is dat in de dansontmoetingen allerlei emoties voorbij kunnen komen als verlegenheid, blijheid, verdriet, maar ook schaamte en angst. Net het echte leven. Het verschil is dat je op deze dansvloer de ruimte krijgt om het op een andere manier te verkennen. Als je zin hebt natuurlijk. Want soms wil ik gewoon alleen maar dansen op heerlijke muziek. En dat kan ook. Dat maakt het zo fijn. Niks moet alles mag. Monika‘s lessen, net als haar workshops, zijn speels en hebben diepgang. Monika heeft in mijn ogen goed in de gaten wat er in de groep en zelfs op individueel niveau speelt.” - Barbera -  

Share on Facebook  Share on Twitter

Datum publicatie: 1 april 2021